[...] zmieniło swoją dietę bogatą w warzywa, eliminacja śmieciowego żarcia i co wyżej. Były rezultaty. | Dermatolog, który przypisuje różne maść,tabletki( Bóg wie co) za 50 złotych, które nic nie dają w większości przypadkach nie są skuteczne. Nie twierdzę, że tak jest zawsze. Zmiana sposobu odżywiania najczęściej jest drogą do znacznej poprawy cery.
No ale w judo mniej stosuje sie konczenia niz w BJJ. A samych dzwigni na kolano jest sporo, bo jest i Taktarow, jest skretowka (zakazana ponoc), jest balacha na kolano, sa dzwignie z ataku na zolwia. Jak istruktor lubi takie techniki to sie nazbiera tego troche. Dodaj do tego poczatkujacych co sie spinaja i robia wszystko na maxa, bez [...]
[...] ktoś zastąpić mi pare ćwiczeń innymi. Mam hantle i ławeczkę. Chodzi mi np. o zastąpienie pompek wyciskaniem hantli w leżeniu. Te ćwiczenia co wyżej wymieniłem już mało mi dają, a chcę podwyższyć jakość ćwiczeń. Na forum znalazłem dużo ćwiczeń ale nie wiem które dobrać i jak je wykonywać. Chciałbym mieć profesjonalne ćwiczenia z obciążeniem. [...]
no więc tak.Wagi po mnie nie widać na oko to mi dają tak 60kg. Jem różnie. Wczoraj na śniadanie (godz.11): pół grahamki z masłem i szynką wieprzową herbata z jednym słodzikiem drugie śniadanie(godz.14) włoski lód malinowo-smietankowy obiad(godz.17-18) : 2,5 kotleta mielonego wieprzowego surówka z pomidorów sałatka z ogórka i fasoli w [...]
Wagi po mnie nie widać na oko to mi dają tak 60kg. Jem różnie. Wczoraj na śniadanie (godz.11): pół grahamki z masłem i szynką wieprzową herbata z jednym słodzikiem drugie śniadanie(godz.14) włoski lód malinowo-smietankowy MNIAM, ALE BEEEE obiad(godz.17-18) : 2,5 kotleta mielonego wieprzowego surówka z pomidorów sałatka z ogórka i fasoli w [...]
Możesz mieć ból ze zwykłego zablokowania stawów, dają objawy bólowe do klatki piersiowej albo barku (wiem, wiem... potocznie mówi się że kręgarstwo to ludowa metoda...). Co do zasadności robienia rezonansu to przepukliny w piersiowym są dość rzadkie... Idź do dobrego fizjoterapeuty lub lekarza, ze skończoną terapią manualną albo osteopatią... [...]
[...] jego jest bardzo opłacale.nie jest najgorzej jak zamiast omena jest prolongatum lub propinat ale gorzej jak jest coś przeterminowanego(nawet oman)hurtownie farmaceutycze czasami sprzedają za 5 zł. opakowanie a czasami dają za darmo ,żebu nie mieć kłopotów.a wtedy jakieś cwaniaki wpychają to w lewych opakowaniach i lewymi naklejkami. siD#
no nieeeee... najpierw dawali co cwiczyli 2 miechy teraz daja co cwicza 1 miech w koncu dojdzie do tego ze beda wrzucac zdjecia za nim zaczna ciwczyc ( zreszta co sie dziwic: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 37 chyba nie widzial jak niektorym pojezdzali Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2005-09-05 20:39:34
A tabletka ari ile ma - 1mg - więc liczyć nie potrafi? ;-) :) zlosliwosci twoja ;) Co do tabletki , z BP jest 0.25mg tabletka wiec wychodziloby iz 2 tabsy daja 0.5mg :)
[...] z osiągnięciami na polskiej scenie kulturystycznej ale to jest najmniej ważne w tym momencie. Chodzi mi o to żeby dobrze ten cykl był rozpisany bo teraz mam jeden j**...ny mentlik w głowie. Na forum też dużo poczytałem i też ludzie brali/biorą Antka+test+boldek i dają go na początku później podbijają testa i ewentualnie dorzucają metę do tego.
Kreatyne zawsze mnie podlewa, obojetnie czy Mono czy TCM (obecnie moj organizm juz jej nie akceptuje, ale to inna sprawa). Czemu odradzam Kredke ? Bo trening na gestosc, zwlaszcza gdy sie go robi pierwszy raz musi byc kontrolowany metoda dotyku. Jest cienka granica pomiedzy celem osiagnietym a treningiem od ktorego palimy miesnie. Z doswiadczenia [...]
Nie wystapi pewnie,afera po tym dopingu sie skosy wykreca. Za duzo japoncow,a bardzo zaluje,jest tylu naprawde dobrych zawodnikow w Pride.Dlaczego nie ma Wanda,Ryska,Hendo,Alistair itd.A tak samych smiesznych ludzikow dali,nie tego sie spodziewalem po sylwestrowej,wg mnie co roku daja gorsza rozpiske.
musisz zanurzyć pauke w wrzątku i dają od razu karton na lepszą regeneracje tak samo z insuliną jak chcesz recke musisz kilo cukru wsypać sobie w tyłek i pójść do lekarza lekarz zapyta co panu dolega na co ty zdejmujesz spodnie i majty i sypiesz cukier i mówisz że chyba masz cukrzyce i z bomby dostajesz lodówkę insy Zmieniony przez - MICOOOLAI w [...]
[...] wziąść łatwiejszą walkę, zwłaszcza że jako przegranemu pasowała by mu walka z innym "przegranym" albo kimś z trochę niższej "półki". Zobaczymy co wyjdzie w praniu, bo to tak często bywa, że jądra już nie dają rady akurat w kluczowym momencie w klatce (patrz Cropcio Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-01-12 00:40:47
fukinhot nie znam Kinga ale w jego przypadku jesli trenuje i ma zdrowe nerki pewnie to nie duzo ale w przypadku amatora ktory ma bialkomocz i podwyzszony poziom kreatyniny to nawet taka dawka jest za duza. Bo gdy juz nerki daja sie we znaki to max spozywa sie 1 g . Jak widzisz ja nie generalizuje bo zapotrzebowanie na bialko to indywidualna [...]
myśle że organizm zaczyna sie stawiać , zrób ładowanie i zobacz jak to będzie. Przy vlcd po 2tyg miałem to samo , a później ładowania co weekend , ale fakt że utrata mocy była ostra, zjeść i połozyć się i nic więcej. %-), niektórzy po pierwszych 4 dnia męki czuja sie coraz lepiej a niektorzy coraz gorzej i nie dają rady, zależy od organizmu
nikt mnie nie wywalil nigdzie za spam tylko mialem bana za brak kultury wiec nie klam po raz kolejny. nie ma zadnego okna anabolicznego to wymysł firm suplementacyjnych ludzie nie jedzacy po treningu w czsie tego "okna" maja identyczne rezultaty jak ci co jedza. naucz sie co to spam. ja pisze prade a ty wciskasz ludza suple to twoja sprawa ale sie [...]
Do przerwy remis 14:14. Walczymy, ale ciężko to idzie, bo co chwilę sędziowie dają naszym kary. Na razie bardzo dobra gra Jurasika (7 goli!) i Tkaczyka. Niestety zupełnie odcięty od podań jest nas obrotowy Bartek Jurecki. Jeśli po przerwie unikniemy tylu kar i poprawimy nieco skuteczność to jest szansa na dobry wynik z Mistrzami Olimpijskimi.
ogolnie rzecz biorac orale ryja przewod pokarmowy. ZGADZA SIE ALE MOZNA ZMINIMALIZOWAC SKUTKI POPRZEZ DOBRE OSLONKI TYPU ENZYMY, SZCZEPY DOBRYCH BAKTERII Ok sa niemetylowane ph ale sam wiesz jak jest z ich dostepnoscia. (TUTAJ SIE ZGODZE, CIEZKO DOSTAC) Ph tak samo jak saa blokuja, moga wywolac ginekmastie, tradzik itd. (TRADZIK SAM MIALEM, [...]